Игровой комплекс дыхательной гимнастики

Игровой комплекс дыхательной гимнастики

Этот комплекс упражнений (для детей с 2-х лет) развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.
Уважаемые, Родители не забывайте соблюдать правила проведения дыхательной гимнастики. См. статью Правила выполнения дыхательной гимнастики.
Пузырьки.
Пусть ребенок сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырьки» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.
Насос.
Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Можно на выдохе произносить звук с – с – с – с. Повторить 3 – 4 раза.
Курочки.
Ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены, разводит руки широко в стороны, как крылья – вдох; на выдохе наклоняется, опустив голову и свободно свесив руки, произносит: «тах-тах-тах», одновременно похлопывая себя по коленям.
Часики.
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед – делаем вдох, назад – делаем выдох, произнося «тик-так». Повторять 10–12 раз.
Трубач.
Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Делаем вдох через нос, медленно выдыхая, громко произносим «п – ф — ф». Повторить 4 – 5 раз.
Петух.
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны — вдох, а затем на выдохе хлопнуть руками по бедрам, произнося «ку-ка-ре-ку». Повторить 5 – 6 раз.
Каша кипит.
Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При выпячивании живота сделать вдох, при втягивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3 – 4 раза.
Надуй шарик.
Ребёнок сидит или стоит. При вдохе «надувая шарик» широко разводит руки в стороны, затем медленно выдыхает, соединяя ладони перед грудью ффф.
Ворона.
Ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки. Вдох — разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук [р] (если ребенок умеет его произносить, можете заменить на другие звуки).

Яндекс.Метрика Отдел образования Администрации города Зеи Министерство просвещения Российской Федерации Федеральный портал Единое окно доступа к образовательным ресурсам Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов Администрация города Зеи Портал Госуслуги Электронные услуги РПГУ РПГУ ГПРФ ГПРФ